Aerobic mit dem Baby im Beutel!

Seit Anfang Mai 2013 haben wir ein neues Angebot für die kleinsten unseres Vereins und deren Mütter: Mutter-Kind-Aerobic.

Die Stunde ist eine Aerobic-Intervall-Stunde, bei der sich Ausdauer- und Muskeltraining abwechseln. Die Kinder hängen dabei im Tragesystem auf dem Bauch der Mutter. So kommen die Mamas richtig ins Schwitzen und die Kleinen bekommen eine extra Kuscheleinheit.

Die Gruppe besteht aus ca. 10 Frauen und geschwitzt wird zurzeit freitags von 10.00 bis 11.00 Uhr in der Turnhalle Thurnithistraße, Hannover Kolleg/Abendgymnasium Hannover.

Mitmachen kann jeder, der Lust und bereits die postnatalen Untersuchungen beim Frauenarzt hinter sich hat. Ein Tragesystem muss selber mitgebracht werden.

Das Angebot wir auch während der Sommerferien in der Turnhalle der Dietrich-Bonhoeffer-Schule, immer dienstags von 10.00-11.00Uhr, weitergeführt werden.

Informationen dazu gibt es bei Erika Müller, Tel.: 0511/833769

Also kommt vorbei und lasst uns Spaß haben!