Rücken Fit

In den Sommerferien findet wieder unser Ferienkurs statt. Wir treffen uns auf der Rugby-Wiese neben dem Vereinsheim. Die Termine sind am 29.06., 06.07., 13.07. und 20.07., jeweils von 18 bis 20 Uhr.

SFRT adW ndV

SommerferienFreiluftRückentraining auf der Rugby-Wiese neben dem Vereinsheim Ja, auch dieses Jahr kämpfen wir tapfer gegen die erzwungene Bewegungspause während der Ferien… die Damengymnastik, die sonst Mittwochs von 19-21 Uhr in der Halle stattfindet, wird als...

Aerobic mit dem Baby im Beutel!

Aerobic mit dem Baby im Beutel! Seit Anfang Mai 2013 haben wir ein neues Angebot für die kleinsten unseres Vereins und deren Mütter: Mutter-Kind-Aerobic. Die Stunde ist eine Aerobic-Intervall-Stunde, bei der sich Ausdauer- und Muskeltraining abwechseln. Die Kinder...

Neuer Rückenfit-Kurs

Neuer Gesundheits-Sportkurs Ü55 beim FC Schwalbe Am Freitag, den 9.11.2012, startet der Gesundheitsförderungskurs Rücken-Fit beim FC Schwalbe. Der Kurs besteht aus einem abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitness-Training, dient zur Vorbeugung von...