Fitness und Gymnastik

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Funktionsgymnastik 60+

Der nächste Kurs "Hockergymnastik" beginnt erst im Januar 2015!   Beim FC Schwalbe startet ein neuer Kurs „Funktionsgymnastik für Ältere“. In diesem Kursus wird ganz bewusst auf Bodenübungen verzichtet! Die Gymnastik findet stattdessen im Stehen und Sitzen statt....

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Hockergymnastik in 2013

Funktionsgymnastik 60+ Beim FC Schwalbe startet ein neuer Kurs „Funktionsgymnastik für Ältere“. In diesem Kursus wird ganz bewusst auf Bodenübungen verzichtet! Die Gymnastik findet stattdessen im Stehen und Sitzen statt. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches...

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Neuer Rückenfit-Kurs

Neuer Gesundheits-Sportkurs Ü55 beim FC Schwalbe Am Freitag, den 9.11.2012, startet der Gesundheitsförderungskurs Rücken-Fit beim FC Schwalbe. Der Kurs besteht aus einem abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitness-Training, dient zur Vorbeugung von...

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Gymnastik für Goldies

„Gymnastik für Goldies“ Bewegung tut in jedem Alter gut, und macht außerdem viel Spaß. Aber was tun, wenn die Zipperlein überhand nehmen, die Beine nicht mehr so gut mitmachen und man auch nicht mehr so gerne auf dem Boden herumturnen mag? Kein Problem für uns: Wir...

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11.09.2012 Neuer Step Kurs

Beim FC Schwalbe startet ein neuer Step- Aerobic Kurs für Anfänger Step-Aerobic ist ein gesundes Herz-Kreislauf-Training, das leicht zu erlernen ist und gute Laune macht. Einzige Voraussetzungen: Taktgefühl und Spaß an Bewegung nach Musik. Der Kurs findet vom 5....

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Ab­tei­lungs­lei­tung

Erika Müller

Erika Müller

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