Beim FC Schwalbe startet ein neuer Step- Aerobic Kurs für Anfänger
Step-Aerobic ist ein gesundes Herz-Kreislauf-Training, das leicht zu erlernen ist und gute Laune macht.
Einzige Voraussetzungen: Taktgefühl und Spaß an Bewegung nach Musik. Der Kurs findet vom 5. Oktober an, jeden Freitag von 18.00 bis 19.00 Uhr in der Turnhalle Thurnithistraße statt.
Wer also Interesse hat sich nach motivierender Musik zu bewegen oder noch weitere Informationen benötigt meldet sich bitte bei Gunda Wichmann unter 0511 – 260 31 91.
Und wer nicht mehr zu den Anfängern zählt und trotzdem gerne mal wieder „steppen“ möchte, ist in unserer Fortgeschrittenen-Gruppe herzlich willkommen! Diese findet freitags von 19 bis 20 Uhr statt.
11.08.2011: Pluspunkt Gesundheit
Seit Sommer 2011 sind wir berechtigt, für das von Gunda Wichmann durchgeführte Bewegungsangebot „Präventive Wirbelsäulen-Gymnastik“ das Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ zu führen. „Pluspunkt Gesundheit“ ist eine Initiative des Deutschen Turner-Bundes zur Förderung von gesundheitsfördernden Bewegungsangeboten. Der FC Schwalbe erfüllt die dazu aufgestellten Anforderungen.
