Fitness und Gymnastik

Sportangebote für Erwachsene

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit
Do. 20:00-21:00 Uhr
Training in der Turnhalle Thurnithistraße 6

 

 

 

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Übungsleiterin

Kim Achtermann
kim.achtermann@fcschwalbe.de

 

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit Halle
Di. 20:15-21:15 Uhr Turnhalle Thurnithistraße 6
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Übungsleitung

Ute Stautmeister
Ute Stautmeister
Telefon: 0511 – 8077896
ute.stautmeister@fcschwalbe.de

 

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit
Mi. 19:00-20:00 Uhr ab 40 Jahren
Mi. 20:00-21:00 Uhr ab 30 Jahren
Training in der Turnhalle Thurnithistraße 6

 

 

 

Übungsleitung

Gunda Wichmann
Gunda Wichmann
Telefon: 0511 – 2603191
g.wichmann@fcschwalbe.de

 

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit
Di. 10:15-11:45 Uhr
Training in der Turnhalle Thurnithistraße 6

 

 

 

Übungsleitung

Gunda Wichmann
Gunda Wichmann
Telefon: 0511 – 2603191
g.wichmann@fcschwalbe.de

 

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit
Fr. 19:00-20:00 Uhr
Training in der Turnhalle Thurnithistraße 6

 

 

 

Übungsleitung

Sabine Meissner
Mobil: 0175 – 4263689
meissner_sabine@arcor.de

Marma-Yoga®-Lehrerin (IPGS nach Prof. Roque Lobo), Marma-Yoga®-Massagetherapeutin, Lehrerin, Soz.-wissenschaftlerin

 

Infos und Anmeldungen in der Geschäftsstelle
0511 – 830248
geschaeftsstelle@schwalbe-hannover.de

 

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit
Di. 19:00-20:15 Uhr
Training in der Turnhalle Glocksee-Schule, Am Lindenhofe 14

 

Marma-YOGA® für jede/n

Euer Leib ist die Harfe Eurer Seele“
(K.Gibrian)

Marma-Yoga® ist eine sanfte und doch kräftigende Form des Hatha-Yoga auf der Basis der altindischen, ayurvedischen Medizin.

„Marmas“ sind Vitalstellen (Warn- und Wachstellen) unseres Körpers. Sie „melden“ sich, wenn unser Lebensfluss behindert wird, wenn Überlastung und (später) Schmerz entsteht.

Yogahaltungen (Asanas) sind Tests, Fragestellungen an unseren Körper, wie wir „unser in der Welt sein“ im Augenblick erleben; wo wir Lebendigkeit und Kraft verlieren und wie wir diese wiederfinden können.

Marma-Yoga® hilft, dauerhaft den vielfältigen Anforderungen im Lebensalltag mit seelischer, geistiger und körperlicher Stabilität, Flexibilität und Ausgeglichenheit zu begegnen – im „EIN – KLANG“ mit sich selbst.

Diese Form des Yoga ist für jede und jeden geeignet. Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich.

Übungsleitung


Daria Pupashenko

 

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit
Do. 19:00-20:00 Uhr
Training in der Turnhalle Thurnithistraße 6

 

 

 

 

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Pluspunkt Gesundheit für unsere Bewegungsangebote:
– Hockergymnastik
– Präventive Wirbelsäulen-Gymnastik
– Rücken-Fit

Ab­tei­lungs­lei­tung

Erika Müller

Erika Müller

Fitness und Gymnastik

Goldener Winkel 20
30159 Hannover
Telefon: 0511 - 833769
erika.mueller@fcschwalbe.de

Termine

News

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