FITNESS UND GESUNDHEIT
beim FC Schwalbe in Hannover
Ansprechpartner
Trainingszeiten
| Zeit | Angebot | Ort |
|---|---|---|
| Montag 09:00 - 11:10 Uhr | Gymnastik für Seniorinnen + Senioren Leitung: Hildegard Beinlich | Freizeitheim Döhren - Raum 1 (An der Wollebahn 1) |
| Montag 11:10 - 12:20 Uhr | Sitzgymnastik Leitung: Hildegard Beinlich | Freizeitheim Döhren - Raum 1 (An der Wollebahn 1) |
| Montag 16:00 - 17:00 Uhr | Sporteinsteiger Ü60 Leitung: Angie Kauss | Kardinal-Bertram-Schule (Loccumer Str. 46 - Eingang Völgerstr.) |
| Montag 19:00 - 20:30 Uhr | Tanzgymnastik Leitung: Marita Schütte | Freizeitheim Döhren - Raum 1 (An der Wollebahn 1) |
| Montag 19:00 - 20:00 Uhr | Fit mit Schmidt (ungerade Wochen) (Ganzkörper-Kraftzirkel) Leitung: Karsten Schmidt | Tartan Platz - Vereinsgelände FC Schwalbe (Schützenallee 10) |
| Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr | Präventive Wirbel- säulengymnastik Leitung: Polina Kirpichnikova | Hannover Kolleg (Thurnithistr. 6) |
| Dienstag 19:15 - 20:15 Uhr | Yoga Leitung: Britta Seecker | Glocksee-Schule (Am Lindenhofe 14) |
| Dienstag 19:35 - 20:35 Uhr | Fitnessgymnastik Leitung: Kim Horn | Hannover Kolleg (Thurnithistr. 6) |
| Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr | Rücken & Balance Leitung: Ute Stautmeister | Hannover Kolleg (Thurnithistr. 6) |
| Mittwoch 19:00 - 20:30 Uhr | Gymnastik Leitung: Ursula Gellermann | Heinrich-Wilhelm-Olbers-Schule (Olbersstr. 13) |
| Mittwoch 19:30 - 20:45 Uhr | Yoga Leitung: Gesine | Aula Grundschule Loccumer Str. (Loccumer Straße 27 - Eingang Marahrensweg) |
| Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr | Fatburner Leitung: Ute Stautmeister | Hannover Kolleg (Thurnithistr. 6) |
| Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr | Präventive Wirbel- säulengymnastik Leitung: Lukas Hävemeier | Hannover Kolleg (Thurnithistr. 6) |
| Donnerstag 18:00 - 19:30 Uhr | Yoga Leitung: Liliana Espinosa | Heinrich-Wilhelm-Olbers-Schule (Olbersstr. 13) |
| Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr | Fit mit Schmidt (Ganzkörper-Kraftzirkel) Leitung: Karsten Schmidt | Tartan Platz - Vereinsgelände FC Schwalbe (Schützenallee 10) |
| Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr | Zumba Leitung: Lena Maus | Hannover Kolleg (Thurnithistr. 6) |
| Donnerstag 19:40 - 20:40 Uhr | Gymnastik Leitung: Marita Schütte | Heinrich-Wilhelm-Olbers-Schule (Olbersstr. 13) |
| Freitag 15:30 - 16:45 Uhr | Gymnastik für Seniorinnen + Senioren Leitung: Angelika Bruns | Kardinal-Bertram-Schule (Loccumer Str. 46 - Eingang Völgerstr.) |
Bitte beachtet auch die Hinweise, ob Angebote innerhalb der Ferien ausfallen.
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Yoga in Action
Wir Yoga-Schwalben haben eine Collage gebastelt. Hier seht ihr uns beim Yoga in Action. Wer Interesse an Yoga hat, kann sich natürlich gern bei uns melden.
Hockergymnastik ab Januar 2015
Der nächste Kurs "Hockergymnastik" beginnt im Januar 2015! Beim FC Schwalbe startet ein neuer Kurs „Funktionsgymnastik für Ältere“. In diesem Kurs wird ganz bewusst auf Bodenübungen verzichtet! Die Gymnastik findet stattdessen im Stehen und Sitzen statt. Es erwartet...
Achtung, neue Trainingszeiten!
Neue Trainingszeiten für präventive Wirbelsäulengymnastik Ab 16.08.2016 findet die präventive Wirbelsäulengymnastik immer dienstags von 8:30 bis 10:00 Uhr in der Turnhalle Thurnithistraße statt. Bitte bei Interesse Frau Wichmann anrufen.
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SommerferienFreiluftRückentraining auf der Rugby-Wiese neben dem Vereinsheim Ja, auch dieses Jahr kämpfen wir tapfer gegen die erzwungene Bewegungspause während der Ferien... die Damengymnastik, die sonst Mittwochs von 19-21 Uhr in der Halle stattfindet, wird als...