Fitness und Gymnastik

Neue Trainingszeiten für präventive Wirbelsäulengymnastik Ab 16.08.2016 findet die präventive Wirbelsäulengymnastik immer dienstags von 8:30 bis 10:00 Uhr in der Turnhalle Thurnithistraße statt. Bitte bei Interesse Frau Wichmann anrufen.

SommerferienFreiluftRückentraining auf der Rugby-Wiese neben dem Vereinsheim Ja, auch dieses Jahr kämpfen wir tapfer gegen die erzwungene Bewegungspause während der Ferien... die Damengymnastik, die sonst Mittwochs von 19-21 Uhr in der Halle stattfindet, wird als...

Aerobic mit dem Baby im Beutel! Seit Anfang Mai 2013 haben wir ein neues Angebot für die kleinsten unseres Vereins und deren Mütter: Mutter-Kind-Aerobic. Die Stunde ist eine Aerobic-Intervall-Stunde, bei der sich Ausdauer- und Muskeltraining abwechseln. Die Kinder...

Funktionsgymnastik 60+ Beim FC Schwalbe startet ein neuer Kurs „Funktionsgymnastik für Ältere“. In diesem Kurs wird ganz bewusst auf Bodenübungen verzichtet! Die Gymnastik findet stattdessen im Stehen und Sitzen statt. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm...

Neuer Gesundheits-Sportkurs Ü55 beim FC Schwalbe Am Freitag, den 09.11.2012, startet der Gesundheitsförderungskurs Rücken-Fit beim FC Schwalbe. Der Kurs besteht aus einem abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitness-Training, dient zur Vorbeugung von...