FITNESS UND GESUNDHEIT
beim FC Schwalbe in Hannover
Ansprechpartner
Trainingszeiten
| Zeit | Angebot | Ort |
|---|---|---|
| Montag 09:00 - 11:10 Uhr | Gymnastik für Seniorinnen + Senioren Leitung: Hildegard Beinlich | Freizeitheim Döhren - Raum 1 (An der Wollebahn 1) |
| Montag 11:10 - 12:20 Uhr | Sitzgymnastik Leitung: Hildegard Beinlich | Freizeitheim Döhren - Raum 1 (An der Wollebahn 1) |
| Montag 16:00 - 17:00 Uhr | Sporteinsteiger Ü60 Leitung: Angie Kauss | Kardinal-Bertram-Schule (Loccumer Str. 46 - Eingang Völgerstr.) |
| Montag 19:00 - 20:30 Uhr | Tanzgymnastik Leitung: Marita Schütte | Freizeitheim Döhren - Raum 1 (An der Wollebahn 1) |
| Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr | Präventive Wirbel- säulengymnastik Leitung: Polina Kirpichnikova | Hannover Kolleg (Thurnithistr. 6) |
| Dienstag 19:15 - 20:15 Uhr | Yoga Leitung: Britta Seecker | Glocksee-Schule (Am Lindenhofe 14) |
| Dienstag 19:35 - 20:35 Uhr | Fitnessgymnastik Leitung: Kim Horn | Hannover Kolleg (Thurnithistr. 6) |
| Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr | Rücken & Balance Leitung: Ute Stautmeister | Hannover Kolleg (Thurnithistr. 6) |
| Mittwoch 19:00 - 20:30 Uhr | Gymnastik Leitung: Ursula Gellermann | Heinrich-Wilhelm-Olbers-Schule (Olbersstr. 13) |
| Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr | Fatburner Leitung: Ute Stautmeister | Hannover Kolleg (Thurnithistr. 6) |
| Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr | Präventive Wirbel- säulengymnastik Leitung: Lukas Hävemeier | Hannover Kolleg (Thurnithistr. 6) |
| Donnerstag 18:00 - 19:30 Uhr | Yoga Leitung: Liliana Espinosa | Heinrich-Wilhelm-Olbers-Schule (Olbersstr. 13) |
| Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr | Fit mit Schmidt (Ganzkörper-Kraftzirkel) Leitung: Karsten Schmidt | Tartan Platz - Vereinsgelände FC Schwalbe (Schützenallee 10) |
| Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr | Zumba Leitung: Luisa Gaedecke | Hannover Kolleg (Thurnithistr. 6) |
| Donnerstag 19:40 - 20:40 Uhr | Gymnastik Leitung: Marita Schütte | Heinrich-Wilhelm-Olbers-Schule (Olbersstr. 13) |
| Freitag 15:30 - 16:45 Uhr | Gymnastik für Seniorinnen + Senioren Leitung: Angelika Bruns | Kardinal-Bertram-Schule (Loccumer Str. 46 - Eingang Völgerstr.) |
Bei kurzfristigen Trainingsausfällen informieren wir innerhalb der Gruppen.
In Ferien und an Feiertagen und Brückentagen fallen unsere Hallen-Angebote aus!
Stattfindende Einheiten werden in den jeweiligen Gruppen individuell kommuniziert.
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News
11.09.2012 Neuer Step Kurs
Beim FC Schwalbe startet ein neuer Step- Aerobic Kurs für Anfänger Step-Aerobic ist ein gesundes Herz-Kreislauf-Training, das leicht zu erlernen ist und gute Laune macht. Einzige Voraussetzungen: Taktgefühl und Spaß an Bewegung nach Musik. Der Kurs findet vom 5....